Панкреатит: причини та симптоми

Панкреатит – це запалення підшлункової залози, яке часто прогресує через надмірне споживання алкоголю та жирної, смаженої їжі. Найчастіше хворобу діагностують у дорослих. Вона розвивається через порушення відтоку секрету підшлункової залози.  

Підшлункова залоза – це орган змішаної секреції, що виконує ендокринну й екзокринну функцію. Остання відповідає за синтез панкреатичного соку. До його складу входять ферменти, які допомагають організмові перетравлювати їжу.

Панкреатичний сік має потрапляти до дванадцятипалої кишки, де він бере участь у травленні. Проте під час запального процесу він залишається у підшлунковій залозі, де руйнує її тканину. Так відбувається автоперетравлення (аутоліз), яке впливає на формування панкреатиту.

Класифікацій хронічного панкреатиту є дуже багато, тому далі будуть наведені лише поширені причини та симптоми панкреатитів.

Причини 

  • зловживання алкоголем і тютюнокурінням. Алкоголь може стати причиною погіршення відтоку панкреатичного соку;
  • травма живота;
  • переїдання та перевага жирної, смаженої та гострої їжі у харчуванні.

Також на розвиток хвороби можуть впливати інші проблеми зі здоров’ям: пухлини, що перешкоджають відтоку панкреатичного соку в дванадцятипалої кишки (ДПК), порушення прохідності жовчовивідних шляхів, гастрит, гепатит, жовчнокам’яна хвороба, холецистити та інше.

Симптоми панкреатиту

  • Нападоподібний гострий біль переважно значної інтенсивності. Біль з’являється у верхній частині живота та може віддавати у спину;
  • збільшення кількості слини, відрижка, печія, нудота, блювання, яке не приносить полегшення;
  • знижений або відсутній апетит;
  • вживання їжі викликає напади болю, тому хворі часто свідомо обмежують себе в їжі;
  • здуття, бурчання в животі та проноси (3-4 рази на день);
  • при певних видах панкреатиту може бути лихоманка, гіпотонія, тахікардія та загальна слабкість.

Ускладнення

Панкреатит може стати причиною механічної жовтяниці. Це порушення відведення жовчі по жовчовивідних шляхах. Вона може спровокувати холангіт – гнійне запалення жовчовивідних шляхів.

Також через неї може виникнути асцит. Це скупчення рідин у черевній порожнині. При наростанні асциту, проводять проколювання живота для того, щоб випустити зайву рідину.

Одним із ранніх ускладнень хвороби може стати діабетична кома. У людини, яка перехворіла панкреатитом за кілька років може також розвинутися цукровий діабет.  Також можуть утворитися шлунково-кишкові та жовчні нориці. Це патологічні канали, які з’єднують патологічні осередки або внутрішні органи. Вони лікуються хірургічно.

Можливими ускладненнями можуть бути гостра печінкова та ниркова недостатність.

Поради

  • ваш режим харчування повинен завжди бути помірним;
  • дотримуйтеся балансу жирів і білків у раціоні;
  • не зловживайте алкоголем та киньте курити;
  • вживайте медикаменти лише за призначенням лікаря.

У групу ризику входять люди, які вживають алкоголь, курять, мають жовчнокам’яну хворобу, гепатит, гастрит, гормональні порушення та муковісцидоз (як правило, стає причиною панкреатиту у дітей). Таким людям варто контролювати перебіг хвороби та регулярно проходити огляди у лікаря.

Симптоми панкреатиту дуже схожі на більшість хвороб шлунково-кишкового тракту, тому варто одразу звертатися до гастроентеролога, адже своєчасна діагностика та правильне лікування можуть вберегти вас від наслідків.

 

 

Чому літнім людям потрібне розумове навантаження і як тренувати мозок

Наш мозок потребує тренування, так само, як і тіло. Особливої актуальності це твердження набуває з віком: що старше ми стаємо, то важливіше тримати мозок в тонусі.

ЧОМУ ЛІТНІМ ЛЮДЯМ ПОТРІБНЕ РОЗУМОВЕ НАВАНТАЖЕННЯ

Розумове навантаження:

  • стимулює мозок;
  • допомагає покращувати мислення та пам‘ять;
  • поліпшує швидкість реакції.

Крім того, регулярна розумова діяльність допомагає зміцнити нейронні мережі та сповільнює їх ослаблення в процесі старіння.

Комбінація фізичного та розумового навантаження посилює так званий когнітивний резерв мозку (наші можливості), і тим самим стає на заваді деменції (https://goo.gl/L8mtDA).

ЯК ТРЕНУВАТИ МОЗОК

Є багато можливостей, що дозволяють підтримувати когнітивні навички для літніх людей. Серед них читання, гра на музичному інструменті, настільні ігри та навіть звичайне спілкування.

Онлайн-курси – ще один чудовий інструмент. Наприклад, 80-річний пан Володимир, який пережив два інфаркти, онкозахворювання та має проблеми з щитовидною залозою, завершив уже 10(!) онлайн-курсів, які доступні на платформі Prometheus. Ознайомитись з історією пана Володимира можна тут: https://goo.gl/6bJ4X3

Поділіться цією інформацією зі своїми бабусями та дідусями, і не забувайте піклуватися про мозок також! Адже здоров’я підтримують не лише лікарі та ліки.

Чи варто ризикувати здоров’ям заради засмаги: 8 фактів про солярій

Статистика свідчить, що молодь у всьому світі частіше користується соляріями, ніж дорослі. Водночас, засмага у солярії є найнебезпечнішою саме для підлітків, оскільки що раніше людина починає користуватися солярієм, то вищий ризик розвитку раку шкіри у майбутньому. Напередодні марафонів випускних балів і, відповідно, масових походів у солярії заради красивого відтінку шкіри нагадуємо, чому цього робити не варто.

Будь-який тип засмаги – штучна чи природна – небезпечний, адже шкіра піддається прямій дії УФ-променів. Засмага у солярії передбачає високий рівень УФ-випромінювання (UVA та UVB) протягом короткого проміжку часу, тому завжди існує ризик отримати опік шкіри та підвищити ймовірність небезпечних захворювань у майбутньому.

8 ФАКТІВ ПРО СОЛЯРІЙ

1. Солярій може призвести до раку шкіри, катаракти та раку очей

Відвідування соляріїв будь-якого типу – це піддавання шкіри прямій дії ультрафіолетових променів, а це збільшує ризик розвитку різних видів раку шкіри. Дослідження доводять, що відвідування солярію збільшує ризик розвитку найбільш небезпечного типу раку – меланоми. Так само солярій може стати причиною виникнення базально-клітинної карциноми та плоскоклітинного раку, катаракти та раку очей.

2. У молодих людей ризик раку вищий

Вчені дослідили, що серед жінок у віці до 30 років, які регулярно відвідували солярії, ризик розвитку меланоми був у шість разів вищий, ніж серед тих, які не засмагали. Серед жінок у віці від 30 до 39 років, які регулярно відвідували солярії,  цей показник був в чотири рази вищим, ніж серед тих, які не засмагали.

3. Що довше і частіше ви відвідуєте солярій, то більшим стає ризик розвитку раку

Вчені констатують, що ризик розвитку меланоми зростає із збільшенням кількості років, годин або сеансів у солярії.

4. Старі і нові моделі обладнання для штучної засмаги однаково шкідливі

Дослідження не лише підтверджують зв’язок між солярієм та розвитком меланоми, а й доводять, що немає суттєвої різниці щодо терміну використання обладнання для штучної засмаги: солярії будь-якого типу шкідливі для здоров’я, причому, як нові, так і старі моделі. Тому думати, що нова модель зробить сеанс абсолютно безпечним – не варто.

5. Солярій прискорює старіння

Штучна засмага пересушує шкіру і прискорює її старіння  (особливо у разі опіку), сприяє появі зморшок та вікових плям.

6. Штучна засмага не є безпечним способом стимулювання вироблення в організмі вітаміну D

Важливо, щоб організм людини отримував достатню кількість вітаміну D, але для цього не потрібно часто відвідувати солярії чи засмагати на сонці. Найбезпечніший спосіб – це прогулянки на свіжому повітрі з дотриманням усіх правил безпеки перебування на сонці. Крім цього, деякі продукти харчування є хорошим джерелом вітаміну D: риба, молочні продукти, яєчні жовтки.

7. Так звана «базова засмага» також небезпечна

Засмага – це реакція організму на ураження шкіри внаслідок дії УФ-променів. Існує така думка, що так звана «базова засмага» захищає шкіру від опіків у разі надмірного перебування на сонці. Однак немає жодних доказів на підтвердження цієї думки. В той же час, люди, які користуються соляріями, частіше повідомляють про опіки, ніж ті, хто засмагає на сонці.

8. Солярії заборонені або їх використання обмежено у багатьох країнах світу

У деяких штатах США, а також в Австрії, Бельгії, Фінляндії, Франції, Німеччині, Ісландії, Італії, Норвегії, Португалії, Іспанії та Великобританії діють закони, які забороняють неповнолітнім користуватися послугами соляріїв. А у Бразилії та Австралії діє повна заборона на солярії.

ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ШКІДЛИВІСТЬ СОЛЯРІЮ: ПОРАДИ БАТЬКАМ

Краще почати розмову із дитиною про шкоду соляріїв до того, як почнеться період захоплення штучною засмагою. Діти краще слухають та сприймають цю інформацію, ніж підлітки, які намагаються завжди бути в тренді. Тому не зволікайте та розповідайте своїм дітям про шкоду засмаги для їх здоров’я, особливо у разі надмірного захоплення. Наприклад, ви можете пояснити своїм дітям, які основні ризики пов’язані зі штучною засмагою, щоб вони могли самостійно проаналізувати усі «плюси» і «мінуси» та  зробити власний вибір на користь здоров’я.

Переконайте їх, що необов’язково щодня відвідувати солярій, щоб мати чудовий вигляд на випускному чи іншій вечірці (адже найчастіше саме таке бажання є основним приводом для відвідування солярію). Поясніть їм, що негативний ефект від прямої дії УФ-променів на шкіру накопичується з кожним наступним відвідуванням солярію, а головне – це збільшує ризик розвитку раку шкіри.